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胃もたれ
2010年04月15日(木)17:21
ダイエット開始から
2週間が経ちました。
この2週間で
約３kg減量できました。
体脂肪は
相変わらず
まだ発表できません。
それでも
食事制限に
苦痛を感じることなく
むしろ
満腹感の閾値が
下がったようです。
今日の昼食に
ヒレカツ重を
食べたのですが
今までなら
さらに
サイドメニュー
を頼んでいたのに
ヒレカツ一切れ
残してしまいました。
（その一切れは
副院長が処理しました）
そして
残したのにも拘らず
ちょっと胃もたれ
しているくらいです。
食事制限は
今のところ
特につらくはないので
このペースで
数ヶ月は
ダイエット継続
したいと思います。
院長
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